Психолог і гештальт-терапевт у навчанні

Олександра Штаде

Привіт! Мене звати Олександра

За однаковими труднощами у кожного стоїть своя історія, свій досвід і свої внутрішні опори. Тому наша з вами задача не знайти «як правильно», а зрозуміти, що підходить саме вам.

Олександра Штаде

Про мене

Мій професійний шлях розпочався з роботи з людьми задовго до приходу в психологію. Протягом 5 років я працювала в McDonald’s, де керувала командою та щодня перебувала в живому процесі взаємодії — із різними емоціями, напругою, конфліктами й потребами людей. Цей досвід навчив мене бути уважною до контакту, помічати динаміку стосунків і залишатися присутньою поруч із людиною в реальних, а не ідеальних обставинах.

З 2022 року я свідомо поглиблюю свій шлях у психології.
Я завершила магістратуру з психології (напрям «Глибинна психокорекція») у Черкаському національному університеті імені Богдана Хмельницького та продовжую навчання на гештальт-терапевта в НАГТУ, де є асоційованим членом.

Досвід управління людьми та психологічна практика природно привели мене до співзаснування компанії MindOps. Разом із партнером ми проводимо тренінги, психоедукаційні зустрічі та індивідуальні консультації.

Мої цінності та принципи

Найбільш цінним у психологічній практиці для мене є контакт, адже це про спонтанність у моменті, де є щирість, чесність та повна присутність.
Я працюю з позиції консультанта, який знаходиться поруч і допомагає вам:

– помітити, як ви звикли думати та ставитися до себе
– усвідомити звичні способи реагування
– поступово навчитися обирати більш підтримуючі й ефективні варіанти

У роботі я приділяю багато уваги почуттям, емоціям і потребам, допомагаю давати їм місце та простір замість ігнорування, втечі від себе чи надмірного контролю.

Формат роботи

У процесі роботи ми відновлюємо контакт із собою, з почуттями, емоціями та потребами, поступово вибудовуємо внутрішні опори і вчимося бути з цим у більшому балансі та усвідомленості.

Індивідуальна робота

Тривалість сесії — 50 хвилин
Вартість консультації — 1250 грн
Вартість фіксується для вас на 6 місяців
Оплата здійснюється на рахунок ФОП

Якщо вам необхідно перенести або скасувати зустріч — прошу повідомити мене не пізніше ніж за 24 години.
У разі перенесення або скасування день-у-день консультація оплачується у повному обсязі.

Фото Олександри

Психологічна гра DreamWay

Гра підходить для дослідження життєвих запитів, внутрішніх конфліктів, а також для відновлення контакту з власними бажаннями й сенсами.

Індивідуальна гра:
Вартість — 3000 грн
Тривалість — 2 години
Оплата здійснюється на рахунок ФОП

Групова гра:
Вартість — 1500 грн
Тривалість — 3-4 години
Кількість учасників — від 2 до 6
Оплата здійснюється на рахунок ФОП

Групова робота

Тривалість зустрічі — 1,5 години. Включає презентацію, матеріали тощо
Вартість від 3000 грн (з групи)
Оплата здійснюється на рахунок ФОП

Фото Олександри

Найчастіші запити, з якими до мене звертаються

  • Внутрішні конфлікти («хочу, але не можу», «треба, але не знаю як»);
  • Валідація емоцій, почуттів та здатність до самопідтримки;
  • Тривога, страхи, внутрішня напруга, труднощі з регуляцією емоцій;
  • Зміна роботи, професійні сумніви, вигоряння;
  • Кризові періоди, втрати, розставання;
  • Знецінення, порушених особистих меж, складних стосунків;
  • Проблеми адаптації, пошук сенсів, бажань і власного життєвого напрямку;
  • Сепарація, стосунки з батьками;
  • Труднощі у близьких стосунках;
  • Висока вимогливість до себе.

Освіта та навчання

Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького; Психологія, глибинна психокорекція — диплом магістра психології

Національна академія педагогічних наук України; Сертифікація в методі АСПП — 240 годин

Київський інститут гештальту та психодрами; Завершена І ступінь — 180 годин

Київський національний університет імені Тараса Шевченка; Психотерапія травматичного досвіду — 60 годин

Національна асоціація гештальт-терапевтів України; ІІ ступінь — у процесі навчання

Міжнародний інститут психології «Пропедевтика психіатрії для психологів» — 90 годин

Фото Олександри

Запис на консультацію

Щоб записатися до мене, будь ласка, напишіть у зручному для вас форматі. Я відповідаю протягом 2 робочих днів.